Meditación

from Aýna o la épica de la cordura by HumanFields

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"Aýna o la épica de la cordura" en formato Digipack con libreto de 20 págs. diseñado por Adrian Blokin.

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lyrics

Observa… / Observa la respiración… / Observa la respiración con ecuanimidad / como se observan las leyes naturales. / Recorre tu cuerpo de la cabeza a los pies. / Contempla qué sensaciones físicas tienes. / ¿Dolor, frío, vibración, escozor? / No las cuestiones, solo escruta sin reaccionar. / No rechaces las desagradables. / No ansíes las placenteras. / Porque tarde o temprano todas pasarán. / Ni la aversión ni la avidez deben moverte.

El dolor y el placer son reales e inevitables. / Pero la desesperación y la frustración dependen de ti. / Las sensaciones que observas aparecen / por la acumulación de reacciones mentales. / Son los saṅkhāras como trazos en el agua, / como líneas en la arena, como surcos en la piedra. / Observa ecuánimemente las sensaciones / y los saṅkhāras surgirán / y serán erradicados.

Es cierto que fue mía la idea de tomar éxtasis. / Pero ella me pidió otra pastilla para avivar el efecto. / Quién sabe cuál de las dos invocó al viento / que nos perseguía y arrancaba caras. / El segurata de la discoteca llamó a emergencias. / Ella empezó a gritar y a huir de las luces naranjas. / Yo corrí detrás intentando detenerla… / Pero ¿por qué no la esquivó el conductor de la ambulancia?

Esta vez cae una lluvia lechosa, opaca, blanca, / que va cubriendo el asfalto, la ambulancia volcada. / Hace desaparecer la sangre, los cuerpos, las luces naranjas. / Detiene el viento que arrancaba caras. / Se cuela por mis párpados, mis oídos, mis entrañas. / Ahoga las sirenas, los gritos, la culpa, ¡trae la nada!

Recuerda: todo fluye, nada permanece. / Lograrás vivir / bajo una lluvia de alfileres / y no temblar, / y no alterarte, / y no penar.